UNE DETOX DU MENTAL

Saviez-vous que l’on peut faire un nettoyage de nos pensées à l’instar de notre corps ? Pour rappel le but d’une cure détox est d’éliminer les toxines qui nous encombrent. Et concernant le mental, nous sommes pour beaucoup, tout autant en surcharge de pensées inutiles, voir toxiques. Heureusement il est possible de s’alléger de ce qui est indésirable et c’est ce que nous allons voir. Continue Reading

DETOX DE PRINTEMPS, «FAUT»-IL LA FAIRE ?

Le printemps est considéré comme la saison de la détox mais pourquoi ?

=>La première chose est de savoir que, même si aujourd’hui nous sommes davantage coupés de la nature et vivons sur un mode artificiel, notre corps obéit toujours aux rythmes du cosmos et réagit à l’approche de l’hiver ou du printemps, saisons charnières.

>La sortie de l’hiver demande une adaptation particulière, car avec l’arrivée du printemps il y a une augmentation du métabolisme selon le Dr Charrié*, pouvant accentuer les déséquilibres.

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