Le collagène, si on en parle tant, c’est parce que c’est l’élément naturellement présent dans le corps qui confère à notre peau son aspect jeune et frais (ce que précisément nous souhaitons conserver…). Son nom, issu du grec « kolla » signifiant « colle », illustre bien son rôle, il agit comme « liant » maintenant les cellules entre elles. En s’associant à l’élastine et à l’acide hyaluronique, ses fibres forment une véritable trame qui donne à la peau sa fermeté, son élasticité, sa force et sa souplesse.
Continue Reading
Catégorie : Physique
Embellissant naturel et soin rituel holistique, le massage Kobido
Aujourd’hui je vais vous parler du massage Kobido que j’ai découvert depuis peu. Ce soin du visage ancestral vient du Japon, Ko-Bi-Do signifiant « voie traditionnelle de la beauté ».
Si je dispensais déjà beaucoup de conseils de beauté au naturel avec l’alimentation, les huiles végétales et les soins cosmétiques bio, je ne m’étais jamais intéressée vraiment aux autres pratiques à visée esthétique, j’avais d’ailleurs quelques petits préjugés à ce sujet que j’ai totalement revus ! Continue Reading
LE MASSAGE CALIFORNIEN – HARMONIE CORPS-ESPRIT
Après plusieurs années à travailler en grande partie en distanciel, je ressens aujourd’hui aussi le besoin de rétablir un contact plus rapproché avec mes clients. C’est ainsi que je dispense à présent des massages bien-être sur Toulon, et notamment le massage californien dont je vais vous parler ici.
Si les massages bien-être font bien partie des techniques utilisées par le naturopathe, le massage californien, avec ses gestes doux et enveloppants est tout particulièrement en accord avec la philosophie de la naturopathie. Continue Reading
Pommes vapeur à la cannelle et anis étoilé
Voici une recette totalement naturo, (même si il y a de la cuisson) zéro déchet et plus encore. Les pommes cuites sont a la fois gourmandes digestes et réconfortantes. C’est l’une des meilleures option en saison froide lorsque l’on a fait des excès, que l’on doit manger le moins possible mais que l’on a faim. A servir en dessert, au petit déjeuner. Mieux encore, en monodiète sur un repas ou sur deux trois jours pour une cure détox facile. Continue Reading
MAMAN SAUVE-MOI
Est-ce que cela vous dit un témoignage fort sur la puissance de l’hygiène de vie naturo ? Je vous invite à découvrir le magnifique livre de Beatrice Ouitchi et Séverine Pannier qui raconte l’histoire vraie de Béatrice qui grâce à son amour pour ses enfants, sa ténacité, à son énergie et à la recherche de la vérité, elle a crée un miracle au travers de la Naturopathie.