3 huiles essentielles pour cultiver la paix et la spiritualité

Lorsque l’on veut poser un moment pour un travail sur soi ou un travail spirituel, certaines huiles essentielles sont particulièrement précieuses car elles nous placent, par leur odeur et l’information qu’elles véhiculent, dans une bulle de paix et de protection. Comme un cocon elles agissent en nous isolant des distractions extérieures, favorisant une connexion plus profonde avec notre être intérieur.

Vous le savez, les huiles essentielles ne sont pas réservées à une action sur le physique, elles agissent sur les différents plans de l’homme c’est à dire aussi sur le vital, le mental et le spirituel.

Les anciens pensaient que l’arôme représentait l’âme de la plante, que certaines huiles essentielles étaient reliées au sacré. C’est ainsi que certaines huiles essentielles ont depuis toujours été associées à des rituels. Continue Reading

CHANGER LA RÉPONSE POUR TRANSFORMER SA VIE

Dans notre quête de travail sur soi, nous avons souvent l’impression que pour progresser, transformer notre vie, il faudrait entreprendre de grandes actions, avoir des objectifs ambitieux, révolutionner notre quotidien ou encore abandonner totalement certaines habitudes pour en adopter de nouvelles… Mais on peut aussi employer des approches plus simples et plus subtiles pour avancer. L’une d’elle qui résonne beaucoup pour moi, est de changer la manière de répondre aux situations que nous rencontrons.

« Les mêmes actions produisent toujours les mêmes résultats » est une formule bien connue en développement personnel, et de façon analogue, certaines situations se répètent tout simplement parce que nous y répondons toujours avec les mêmes réactions… Mais il est aussi possible d’y donner tout simplement une réponse différente, et c’est par là que peut résider une clé vers davantage de  bien-être et d’harmonie …

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LE MASSAGE CALIFORNIEN – HARMONIE CORPS-ESPRIT

Après plusieurs années à travailler en grande partie en distanciel, je ressens aujourd’hui aussi le besoin de rétablir un contact plus rapproché avec mes clients. C’est ainsi que je dispense à présent des massages bien-être sur Toulon, et notamment le massage californien dont je vais vous parler ici.

Si les massages bien-être font bien partie des techniques utilisées par le naturopathe, le massage californien, avec ses gestes doux et enveloppants est tout particulièrement en accord avec la philosophie de la naturopathie. Continue Reading