Si il est évident que les aliments bruts sont meilleurs pour la santé, cela l’est autant pour les produits de soin du corps, même si l’on en parle moins. Mais à l’heure du tout transformé, ils sont incontournables pour tous ceux qui souhaitent vraiment savoir ce qu’ils appliquent sur leur peau. Pour ma part même si j’adore certaines marques bio comme Hauschka et Lavera, j’utilise et conseille des soins bruts depuis des années.
Même si vous avez l’habitude de formules élaborées, vous allez voir qu’il y existe de nombreux produits très facile à employer (je ne suis pas vraiment une adepte des recettes cosmétiques maison, j’aime quand c’est simple) performants et embellissants. Continue Reading
Mois : février 2021
LA MISSION DE VIE, pourquoi, comment
« Il existe une place que vous devez occuper et que personne d’autre ne peut occuper, vous avez une tâche à faire que personne d’autre ne peut accomplir. » F. Scovel Shinn
J’anime depuis plusieurs années un atelier « Le tableau de visualisation », et j’y aborde le thème de la mission de vie. Au départ je Continue Reading
Les plantes qui éveillent le corps….
C’est en faisant le sujet sur les huiles essentielles de la relaxation=> https://almanachnaturo.fr/?p=1460 que j’ai pensé à en faire un sur celles qui éveillent la sensualité. De temps en temps en magasin bio il arrivait qu’on me demande des plantes pour stimuler la libido. Celles que je vais vous présenter, pour la plupart harmonisent l’ensemble de l’organisme, et agissent tant sur le physique, le psychisme que sur l’énergie. Et finalement, ce qui va l’emporter c’est l’intention avec laquelle on va l’utiliser la plante et les pouvoirs qu’on lui confère… Continue Reading
Du brut pour prendre soin de soi : L’alimentation (1)
Pour choisir les produits du quotidien on parle beaucoup de déchiffrage d’étiquettes, des listes d’ingrédients, de formules INCI et il existe tout un tas de livres, d’applications, des codes couleurs pour nous indiquer si tel ou tel produit est bon pour nous. Mais parfois certaines informations sont contradictoires ce qui complexifie davantage les courses. Alors comment s’y retrouver ?
Ce qui est sûr, c’est que même si tous les voyants d’un produit sont au « vert », rien ne peut supplanter un aliment brut, frais et non emballé. Parce qu’en définitive, plus un produit est proche de son état naturel, moins il est susceptible d’avoir reçu de traitements, et donc meilleur il est tant pour notre santé que pour l’environnement.
Chaque étape, du sol jusqu’à notre assiette, a un impact !