VITALITÉ par Almanachnaturo
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Mois : août 2021
LA CARTE AU TRESOR
Vous savez que j’ai un grand penchant pour tout ce qui est organisation, pose d’objectifs, que j’associe complètement au travail sur soi préconisé en naturopathie. J’organise régulièrement des ateliers sur « le tableau de visualisation », et aujourd’hui je vous en propose une déclinaison : « La carte au trésor ». Contrairement au premier qui compile différents buts, il s’agit ici de se focaliser sur un seul objectif à la fois, de détailler le parcours pour y
parvenir, à l’image d’une carte au trésor. Pour la construire on utilise des photos, des illustrations, on peut dessiner, peindre, découper des lettres, afin d’obtenir un résultat très visuel. Continue Reading
PENSEE POSITIVE, PAR OÙ COMMENCER ?
Penser positivement n’est pas naturel dans notre société. Et d’ailleurs on observe qu’à mesure que l’information anxiogène se développe, les ouvrages et techniques sur la pensée positive se multiplient. Pour ceux qui se demandent (encore) pourquoi penser positif pour pouvez lire ceci.
« C’est comme si nous changions tout le cours de la vie, quand nous changeons notre attitude envers elle. » R.W Emerson