QUELQUES CONSEILS SIMPLES POUR CHEZ SOI

Il y a une pratique dont on parle peu en naturopathie, c’est la géobiologie. Cette discipline étudie l’environnement, son impact sur l’homme, et propose des corrections si nécessaire. Et ça l’est en effet pour beaucoup puisque nous vivons dans un monde de plus en plus artificiel ce qui génère des déséquilibres indéniables.

Pendant longtemps en géobiologie on s’attardait surtout sur les zones pathogènes d’origines naturelles (cours d’eau souterrains, failles, réseaux telluriques…) mais à ces perturbations se superpose aujourd’hui la pollution électromagnétique qui amplifie ces nuisances.

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La vitalité des aliments selon Szeckeli

Je vous rappelle le super classement de Szeckeli qui repose sur des critère de vitalité et non sur des critères de calorie :

Les aliments biogéniques 
Aliments vivants, ils sont considérés comme générateurs de vie, revitalisants. Très riches en  micro-nutriments, enzymes, ferments, hormones végétales.
-Graines germées (alfalfa, blé germé, tournesol germé, lentilles germées etc...), jeunes pousses
-Noix et amandes trempées
-Algues fraîches

Les aliments bioactifs
Ils entretiennent la vie, ce sont les aliments frais ou juste déshydratés, très riches en micro-nutriments et enzymes également.
-Fruits frais, légumes frais, fines herbes, aromates...
-Aliments déshydratés naturellement (datte, figues...)
-Graines et noix sèches
-Miel cru

Les aliments biostatiques
Ils accélèrent le vieillissement, mais on les tolère à hauteur de 25% dans l'assiette.
-Aliments qui ne sont plus frais
-Aliments trop cuits

Les aliments biocidiques
Ils sont "anti-vie".
-Aliments ultra-transformés
-Aliments raffinés
-Conserves
-Aliments contenant des additifs

Sujet plus complet ici => https://almanachnaturo.fr/?p=962#more-962

Flo