Les fêtes de fin d’année c’est un peu un moment suspendu dans le temps. Même au milieu de difficultés c’est une période propice pour s’élever au dessus du quotidien surtout si on peut la passer avec ses proches. Si l’inquiétude ou des tensions prennent le dessus, voici deux conseils qui peuvent vous aider à trouver et cultiver un calme intérieur en cette période.
LES PLANTES APAISANTES
>Le remède de Bach
Le Dr Bach a élaboré il y a un siècle 38 élixirs floraux correspondant chacun à un état émotionnel. Il composa à partir de ces fleurs, le célèbre complexe d’urgence, destiné à toutes les situations de crise. Continue Reading
Si les fêtes sont synonymes de plaisir de la table (même en comité réduit), une bonne digestion est essentielle pour que ces moments restent sereins et un bon souvenir ! Alors voici quelques ici conseils pour préparer le corps aux gourmandises de fin d’année, et le soutenir en cas d’excès.