De délicieux cookies, archi gourmands, naturellement sans gluten, d’ailleurs ils ne contiennent aucune céréale puisque les ingrédients employés pour les remplacer sont la farine de chanvre et la fécule !
Pour une quarantaine de cookies
Une recette carrément sans céréales et donc naturellement sans gluten. La farine classique est remplacée par de la fécule de pomme de terre, de la poudre d’amande et de la farine de lin. Comme cette dernière contient des oméga-3 je me suis dis que cela pourrait être intéressant de les cuire à la vapeur. J’aime bien ce mode de cuisson qui préserve mieux les nutriments et donne des gâteaux ultra-moelleux.
C’est une vraie recette gourmande, pas trop naturo mais elle a le mérite d’utiliser des ingrédients naturels et bio et de ne contenir ni additifs, ni colorants !
Pour 8 muffins (il faut savoir que la quantité journalière recommandée maximum de farine de de lin =1c.à soupe par personne, ce qui correspond ici à environ 4 muffins). Continue Reading
Une recette sans céréales, naturellement sans gluten, et sans produits laitiers. J’ai utilisé de la farine de banane verte et de la poudre d’amande pour remplacer la farine classique et de l’huile de coco.
La texture est moelleuse et savoureuse.
Délicieux pour les petits écarts du petit-déjeuner. au goûter…
Pour un cake de 8 parts environ.
Si comme moi vous aimez les exercices de travail sur soi, en voici un simple, efficace et surtout parfait pour faire un petit bilan et se projeter sur 2023 !
J’étais tombée sur cette idée dans un magazine zen, je vous la partage développée à ma façon.
Il s’agit donc de se demander ce que l’on devrait : arrêter – continuer – terminer – commencer, en 2023. On peut se poser cette question pour absolument tout dans notre vie : alimentation, travail, vie sentimentale, habitudes, fréquentations, lieu de vie, hygiène de vie, santé, argent …. Continue Reading
Le mois de janvier est empreint d’une énergie galvanisante liée à un nouveau cycle qui commence. Mois des résolutions, c’est la période parfaite pour réaliser un tableau de visualisation et mettre toutes nos voeux, tous nos désirs en image afin de créer notre année rêvée. Si vous connaissez le principe de la loi de l’attraction, vous savez que notre pensée est créatrice et que tout ce sur quoi l’on se concentre finit par se matérialiser.
« Tout ce que l’homme ressent profondément ou imagine clairement est imprimé sur le subconscient et se manifeste dans le moindre détail. » F. Scovel Shinn. Le jeu de la vie