Catégorie : Physique

Pour le naturopathe la cure minceur est comparable à la cure détox ( d’où le titre) puisque la restriction alimentaire base de tout « régime » est toute aussi importante que le drainage des émonctoires ( reins, intestins, peau, poumons) afin d’évacuer les déchets présents dans l’organisme. L’article est ici => https://almanachnaturo.fr/?p=301

Continue Reading

Pour le naturopathe la cure minceur est comparable à la cure détox ( d’où le titre). Je vous ai expliqué l’importance des entrées et des sorties, c’est à dire la restriction alimentaire « les entrées » à mettre en place avec les « sorties », c’est à dire le drainage des émonctoires ( reins, intestins, peau, poumons) pour une détoxication dans les règles de l’art. L’article est ici => https://almanachnaturo.fr/?p=301 Continue Reading

  …LES ENTREES ET LES SORTIES

Malgré tout ce que l’on pourra dire sur tel régime efficace, tel aliment minceur, plante drainante ou brûle graisse… un amincissement  durable repose d’abord et toujours sur l’équilibre entre les  « entrées » et les « sorties ».

En effet la majorité des méthodes minceurs repose uniquement sur la restriction alimentaire «  entrées », et est oubliée l’importance fondamentale des éliminations « sorties ».

Continue Reading

Les naturopathes conseillent une alimentation laissant une large part aux fruits et légumes, brute, crue, la moins dénaturée possible.Les super aliments, qui sont en fait des légumes, fruits, plantes, très riches et concentrées en nutriments, s’intègrent donc parfaitement dans le conseil naturo !

Le terme « super aliment » était inconnu il y a encore quelques années. Mais à vrai dire, ce nouveau terme est plutôt bien trouvé puisqu’il rend très accessible et compréhensible aux public une large partie de ces plantes parfois estampillées compléments alimentaires, que nous utilisons depuis toujours. Continue Reading