Pour le naturopathe la cure minceur est comparable à la cure détox ( d’où le titre) puisque la restriction alimentaire base de tout « régime » est toute aussi importante que le drainage des émonctoires ( reins, intestins, peau, poumons) afin d’évacuer les déchets présents dans l’organisme. L’article est ici => https://almanachnaturo.fr/?p=301
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LA CLE DE LA MINCEUR : PETIT – DÉJEUNER MINCEUR / DETOX (2e partie)
Pour le naturopathe la cure minceur est comparable à la cure détox ( d’où le titre). Je vous ai expliqué l’importance des entrées et des sorties, c’est à dire la restriction alimentaire « les entrées » à mettre en place avec les « sorties », c’est à dire le drainage des émonctoires ( reins, intestins, peau, poumons) pour une détoxication dans les règles de l’art. L’article est ici => https://almanachnaturo.fr/?p=301 Continue Reading
LA CLE DE LA MINCEUR…
…LES ENTREES ET LES SORTIES
Malgré tout ce que l’on pourra dire sur tel régime efficace, tel aliment minceur, plante drainante ou brûle graisse… un amincissement durable repose d’abord et toujours sur l’équilibre entre les « entrées » et les « sorties ».
En effet la majorité des méthodes minceurs repose uniquement sur la restriction alimentaire « entrées », et est oubliée l’importance fondamentale des éliminations « sorties ».
CAROTTES RAPEES DATTES GRAINES DE SÉSAME NOIRES ORANGE
Une recette de crudité, hypotoxique et délicieuse…Accompagnée d’un avocat et d’une salade verte, elle constitue un déjeuner léger parfait après les excès des fêtes !
Ingrédients:
-450g de carottes (bio bien sûr !)
-50g de dattes dénoyautées
-1 oignons
-1 orange
-huile olive
-sel ou herbamare, poivre
-graines de sésame noire
LE JEU DE LA VIE et comment le jouer
Une amie naturo me l’avait conseillé alors que j’étais en début de deuxième année, et j’entrais alors de plein pied dans une nouvelle compréhension des lois de la vie.
Bien que sur internet les sujets sur la loi de l’attraction se multiplient aujourd’hui, surtout depuis le film Le secret, ce thème ne date pas d’hier : Le jeu de la vie a été publié en 1925 !
Ce que ce petit livre a de plus que les autres sur le même thème, c’est qu’il contient en quelques pages tout ce qu’il faut savoir. Son écriture fluide et dynamique alterne exemples, citations, et affirmations. Pour Florence Scovel Shinn c’est très simple : suivez exactement son enseignement et vous obtiendrez votre juste place et tout ce dont vous avez besoin. Continue Reading