« Le vivant ne reconnaît que le vivant » J.Bousquet
Pour nous maintenir en bonne santé, nous sentir en pleine forme et vivants, manger des aliments frais, mûris naturellement au soleil, cultivés en pleine terre dans des lieux ou l’air est pur est une évidence ! Notre corps les reconnait et les assimile parfaitement ! A l’inverse les aliments conservés trop longtemps au frais, dénaturés, transformés, surcuits, agressent et stressent notre organisme.
Dans ce sujet je ne mets pas en avant le mode de vie crudivore à 100%, trop rigide, je préfère parler des bienfaits que nous gagnons à ajouter davantage d’aliments frais, bruts et vivants au quotidien dans notre assiette. Continue Reading
Gérer ses émotions est essentiel pour une vie équilibrée, harmonieuse et avancer vers ses objectifs. Les émotions positives créent des actions positives, à l’inverse, une action faite sous l’impulsion d’une émotion négative ne saurait amener le résultat désiré .
Une méthode simple pour poser ses bonnes résolutions, mieux encore, ses objectifs ( c’est plus précis), pour l’année prochaine est de se demander « Qu’aurai -je accompli fin 2019 » ? De quoi serai -je fière ? Où en serai-je dans mes projets ? Pour poser efficacement ses buts, il suffit là de déterminer le résultat final, puis il ne reste plus qu’à remonter le fil !
La santé des dents est assez peu abordée en naturopathie. Pourtant non seulement par une hygiène de vie et des soins spécifiques on peut conserver une bonne dentition longtemps, mais de plus on peut améliorer toutes sortes de problèmes, renforcer et parfois régénérer dents et gencives.
Tout comme l’on choisit la tenue que l’on va porter, on peut également choisir une intention pour accompagner et modeler sa journée.