Galettes courgette – sarrasin

De délicieuses galettes,fondantes, et légères, naturellement sans gluten ni produits laitiers.

Pour 3/ 4 personnes.

  • 1 oeuf
  • 50g de farine de sarrasin
  • Sel, poivre
  • Ail semoule
  • 2 courgettes
  • 1c.à soupe d’huile d’olive
  • 1/2cc de bicarbonate de soude alimentaire

Râper les courgettes pour obtenir 300 g de courgettes râpées.
Mélanger en battant l’oeuf avec du sel, du poivre, la farine de sarrasin,  le bicarbonate de soude alimentaire, 1c.à soupe d’eau et la cuillère d’huile, un peu d’ail semoule,  pour obtenir une pâte épaisse.
Bien mélanger les courgettes à cette pâte.
Former des petites galettes un peu épaisses, dans une poêle cuire 3 à 5mn de chaque côté.
On peut également les cuire au four dans des moules à tartelette environ 15mn à 180°.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.