MON LAIT D’OR aux ingrédients bruts

 

Vous connaissez certainement cette boisson qui fait les beaux jours des bars et restaurants healthy et des réseaux sociaux, mais avez-vous remarqué qu’elle est rarement réalisée avec de vrais ingrédients frais ? Je vous propose de mettre de côté curcuma en poudre et lait végétal du commerce pour cette recette bienfaisante, réconfortante, délicieuse réalisées de A à Z avec des ingrédients bruts !

Pour 2 tasses environ :

  • 50 g d’amandes entières
  • 1 racine de 2 cm de curcuma frais
  • Poivre en grain
  • 1c.à café d’huile de coco
  • Miel
  • eau 3/4l

Faites tremper une nuit vos amandes dans un bol d’eau et suivez la recette !

 

 

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Participez à mon ATELIER ZOOM 

L’ALIMENTATION NATURO 
Les bases

 

Jeudi 27 mai
19h30-21h30
Tarif : 20 euros
Inscription ici 

2h dans une ambiance détendue pour reprendre la maîtrise de son assiette  !

 

 

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