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ATELIERS -CONFERENCES

ATELIER ZOOM FEVRIER : Clés pour gérer le stress et retrouver la paix intérieure

by Flo 29 janvier 2021 No Comments

ATELIER ZOOM

CLES POUR GERER LE STRESS
et retrouver la paix intérieure 

Les tensions, l’anxiété, le stress (grands ou petits), freinent notre bonheur, nous bloquent dans nos actions, et ont un effet sur notre vitalité et notre santé. La naturopathie, véritable art de vivre au naturel, nous offre toutes les techniques pour gérer concrètement ces situations et accéder au bien-être.

Vous trouverez dans cet atelier des outils simples mais puissants, que vous utiliserez :
>Dans les cas « d’urgence », à « piocher » selon les situations
>Au quotidien, pour arriver jour après jour à plus de sérénité

Gérer les stress pour mieux avancer, trouver la joie de vivre et cheminer vers la paix intérieure.

SOMMAIRE
LA NATUROPATHIE : cheminer vers le bien-être

GESTION DU STRESS PAR LE CORPS
GESTION DU STRESS PAR LE CONTACT A LA NATURE
QUELQUES PLANTES ET HUILES ESSENTIELLES

L'HYGIENE DE LA PENSÉE
• La relaxation
• Le travail sur soi

PAIX INTERIEURE AU QUOTIDIEN
• La puissance de l’introspection
• Les objectifs
• Les affirmations
• Les intentions
• La gratitude
• 4 techniques pour apaiser les conflits
• « Faire comme si »
• Les épreuves
• Le plan spirituel

• QUAND ? deux dates, au choix : Samedi 13 février 10h – 12h30
                                             ou        Dimanche 21 février 10h – 12H30
• OÙ ?     Sur zoom
• TARIF : 20 euros

SI VOUS SOUHAITEZ VOUS INSCRIRE C’EST ICI  => : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoR19LxcSur-jgrMUNmcXGIhLQDEfDA7imTxRB5Ob2qhm-og/viewform?usp=sf_link

> A l’issue de l’atelier vous recevrez la présentation PowerPoint ainsi qu’une version imprimable.

>Jetez un oeil sur la zone latérale de cette page pour lire les commentaires sur mon atelier précédent !

Merci de votre intérêt et n’hésitez pas à partager !

Flo

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