\u00ab\u00a0Tout ce que l’homme ressent profond\u00e9ment ou imagine clairement est imprim\u00e9 sur le subconscient et se manifeste dans le moindre d\u00e9tail.\u00a0\u00bb F. Scovel Shinn. Le jeu de la vie<\/p><\/blockquote>\n
La difficult\u00e9 est pr\u00e9cis\u00e9ment de maintenir notre esprit sur ce que l\u2019on veut et \u00e9carter tout le reste, c\u2019est-\u00e0-dire les choses que l’on ne voudrait pas voir arriver dans notre vie.<\/p>\n
\n\u00ab\u00a0En vous faisant des soucis, vous vous concentrez pr\u00e9cis\u00e9ment sur ce que vous ne voulez pas.\u00a0\u00bb\u00a0J.Murphy<\/p>\n<\/blockquote>\n
Or, les doutes, les h\u00e9sitations, les peurs, les projections du pire, parasitent en permanence notre mental, nos objectifs et toutes nos belles r\u00e9solutions. Dans les faits, ils freinent notre avanc\u00e9e en exer\u00e7ant de v\u00e9ritables contre-ordres<\/em> et nous \u00e9loignent de nos buts. Peut-importe qu\u2019une pens\u00e9e soit bonne ou mauvaise pour nous, si nous la maintenons dans notre esprit, nous l\u2019incluons dans notre vie.<\/p>\n\n\u00ab\u00a0Nos pens\u00e9es cr\u00e9ent des effets sur notre existence. Pensez-y un peu\u00a0: si vous \u00e9tiez convaincu que ce principe est vrai, laisseriez-vous passer une seule journ\u00e9e sans cr\u00e9er intentionnellement le destin que vous d\u00e9sirez\u00a0?\u00a0\u00bb\u00a0J.Dispenza.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Donc pour avancer vers le r\u00e9sultat voulu, il nous faut faire un effort pour ne pas se laisser distraire par des pens\u00e9es n\u00e9gatives, et le tableau de visualisation est pr\u00e9cis\u00e9ment un outil id\u00e9al pour maintenir nos pens\u00e9es sur le r\u00e9sultat d\u00e9sir\u00e9.<\/p>\n
Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?<\/strong><\/span><\/p>\nUn tableau de visualisation est tout simplement un grand cadre sur lequel sont fix\u00e9es des images qui repr\u00e9sentent tout ce que l\u2019on souhaite atteindre. Absolument tous nos objectifs, r\u00eaves, r\u00e9solutions, peuvent \u00eatre mis en image\u00a0: forme, sant\u00e9, beaut\u00e9, profession, mat\u00e9riel, voyages, spiritualit\u00e9, vie sentimentale, lieu de vie \u2026<\/p>\n
Bien plac\u00e9, dans un endroit o\u00f9 nous pouvons le voir chaque jour, le tableau de visualisation impr\u00e8gne nos pens\u00e9es conscientes et inconscientes, se r\u00e9percute sur notre \u00e9tat d\u2019esprit, nos actes, attire les \u00e9v\u00e9nements, circonstances, choses d\u00e9sir\u00e9es.<\/p>\n
15 raisons de cr\u00e9er un tableau de visualisation![\"\"](\"https:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/magasine-300x225.jpg\")
<\/strong><\/span><\/p>\nC\u2019est un formidable outil pour\u00a0:<\/p>\n
1-Travailler sur soi<\/strong>
\n>Pour r\u00e9aliser un tableau de visualisation qui nous refl\u00e8te r\u00e9ellement, il est n\u00e9cessaire de se poser, de prendre du recul. Chaque \u00e9tape de sa construction peut constituer un v\u00e9ritable exercice de travail sur soi. Avancer vers nos souhaits, nous am\u00e8ne tout naturellement \u00e0 d\u00e9velopper nos qualit\u00e9s, \u00e0 nous am\u00e9liorer, \u00e0 grandir, \u00e0 mieux nous conna\u00eetre.<\/p>\n2-Faire un bilan de ce que l’on a accompli
\n<\/strong>>Avant de d\u00e9finir ses objectifs, effectuer un petit bilan pose une bonne base pour avancer vers les \u00e9tapes suivantes. Le fait de savoir d’o\u00f9 l’on part permet de mieux d\u00e9finir o\u00f9 l’on souhaite aller.\u00a0Le fait de revenir sur l’ann\u00e9e pass\u00e9e est de plus tr\u00e8s gratifiant car l’on se rend compte que l’on a beaucoup plus accompli de choses que ce que l’on pensait.<\/p>\n3-Poser nos objectifs<\/strong>
\n>Cette \u00e9tape est vraiment la cl\u00e9 pour avancer. Non seulement sans\u00a0objectifs on ne va nul part, mais de plus ce sont les objectifs des autres qui prennent le pouvoir sur notre vie. Le point le plus int\u00e9ressant est de comprendre qu’un objectif (ou une r\u00e9solution, un souhait..) qui est vaguement d\u00e9fini dans notre esprit a peu de chance de se r\u00e9aliser, mais ici, le fait de l’illustrer avec une image est d\u00e9j\u00e0 en soi une mat\u00e9rialisation, un ancrage, transformant un simple but en d\u00e9cision.<\/p>\n4-D\u00e9finir ce que l\u2019on veut vraiment<\/em><\/strong>
\n>C\u2019est une question centrale \u00ab Qu\u2019est-ce que moi <\/em>je veux vraiment\u00a0<\/em>?\u00a0\u00bb (et non pas ce que veulent mes parents, ma famille, mon patron … pour moi\u2026). S’interroger encore : \u00a0\u00ab\u00a0Ce d\u00e9sir, ce souhait est -ce \u00ab\u00a0moi\u00a0\u00bb ou bien est -ce pour plaire, ou satisfaire quelqu’un ?\u00a0\u00bb. \u00a0Lorsqu’un objectif ne r\u00e9pond pas \u00e0 ce que l’on est vraiment, il nous d\u00e9tourne de notre chemin, et peut amener de grandes d\u00e9ceptions ( par exemple suivre une voie professionnelle qui n’est pas la n\u00f4tre car on a \u00e9t\u00e9 conditionn\u00e9 \u00e0 aller dans une certaine direction).<\/p>\n5-Maintenir le focus sur nos buts sur le long terme<\/strong>
\n>Nos r\u00e9solutions, nos r\u00eaves, ont tendance \u00e0 s\u2019\u00e9tioler dans le temps, jusqu’\u00e0 s’effacer face au quotidien . Le fait de les avoir toujours sous les yeux gr\u00e2ce au tableau de visualisation les maintiennent constamment dans notre esprit.<\/p>\n6-Passer \u00e0 l\u2019action<\/strong>
\n>Des images bien choisies, impactantes et motivantes invitent v\u00e9ritablement \u00a0\u00e0 passer \u00e0 l\u2019action.<\/p>\n7-Ancrer de nouvelles habitudes
\n<\/strong>>Une image repr\u00e9sentant une habitude ( par exemple courir chaque jour) nous invite \u00e0 tenir notre engagement. L\u00e0 encore le fait que cette r\u00e9solution soit mat\u00e9rialis\u00e9e sur papier, en image, est une forme de contrat pass\u00e9 avec nous m\u00eame, ce qui diff\u00e8re totalement d’une r\u00e9solution que l’on aurait vaguement pos\u00e9e en pens\u00e9e.<\/p>\n8-Maintenir la motivation
\n<\/strong>>Comme\u00a0on a tout le temps nos objectifs sous les yeux, sous forme d’images inspirantes, galvanisantes, la motivation reste intacte au fil du temps…![\"\"](\"https:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/agenda-copie-copie-3-244x300.jpg\")
<\/p>\n9-R\u00e9conforter en cas de d\u00e9couragement, \u00e9chec<\/strong>
\n>Lorsque l’on a un doute, lorsque l’on perd confiance, le tableau de visualisation est un v\u00e9ritable soutien pour se recentrer, maintenir l’\u00e9nergie sur ce que l’on veut vraiment et pr\u00e9server la foi en nos r\u00eaves. On maintient quoiqu’il arrive nos pens\u00e9es sur ce que l’on veut et non sur ce que l’on ne veut pas.<\/p>\n10-Acc\u00e9l\u00e9rer les r\u00e9sultats<\/strong>
\n>Plus l’on se concentre sur une chose, plus cette chose est pr\u00e9cise, plus nous la voyons \u00a0comme possible dans notre vie, plus vite on l\u2019attire.<\/p>\n11-Trouver sa mission de vie<\/strong>
\n>Le fait de travailler sur les diff\u00e9rents domaines de sa vie, de savoir ce que l’on veut vraiment ( sentimental, professionnel, familial…) peut laisser \u00e9merger un fil conducteur, une \u00e9vidence, une vocation, un sens \u00e0 tout ce que l’on fait.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tableauV-copie-scaled-e1672335465964-300x225.jpg\")
12-Le tableau de visualisation est une merveilleuse occasion de re\u0301fle\u0301chir sur notre vie re\u0302ve\u0301e et de la cre\u0301er
\n<\/strong>>Tout est permis y avez-vous d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 ? On peut cr\u00e9er de A \u00e0 Z sa vie r\u00eav\u00e9e dans tous les domaines et mettre en image notre univers parfait : lieu de vie, style de vie, amis, famille, travail, argent…<\/p>\n\n\u00ab\u00a0Si vous projetez tout ce qui est beau lumineux et parfait, vous vivez d\u00e9j\u00e0 le v\u00e9ritable avenir qui vous attend. Cet avenir est d\u00e9j\u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 puisque vous le vivez. Et sentir dans le pr\u00e9sent des choses qui ne sont pas encore r\u00e9alis\u00e9es, c\u2019est la preuve qu\u2019elles sont d\u00e9j\u00e0 r\u00e9elles, pas dans le plan physique, mais dans le plan de la pens\u00e9e, ce qui est d\u00e9j\u00e0 formidable.\u00a0\u00bb\u00a0Aivanhov-Puissance de la pens\u00e9e<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n13-Se d\u00e9connecter du quotidien<\/strong>
\n>Forc\u00e9ment, comme on se concentre sur notre vie r\u00eav\u00e9e, on se d\u00e9connecte compl\u00e8tement du quotidien. La construction du tableau de visualisation est un vrai moment de cr\u00e9ativit\u00e9, de l\u00e2cher prise avec nos pr\u00e9occupations. On se concentre uniquement sur ce que l’on veut.<\/p>\n\u00a0\u00ab\u00a0Affirmez tout ce que vous d\u00e9sirez. Niez tout ce que vous ne d\u00e9sirez pas.\u00a0Ceci est la loi infaillible.\u00a0\u00bb\u00a0 Barbarin – Gassette<\/p><\/blockquote>\n
14- \u00catre heureux<\/strong>
\n>Le bonheur est un \u00e9tat int\u00e9rieur, le tableau de visualisation permet de se concentrer sur ce que l’on veut, de contempler ses r\u00eaves. C’est un merveilleux moyen pour trouver un bien-\u00eatre profond. D’ailleurs on peut mettre sur son tableau de visualisation des images qui nous procurent paix et calme int\u00e9rieur…<\/p>\n15-Voir ses r\u00eaves se r\u00e9aliser<\/strong>
\n>\u00c9videmment c’est le but du tableau de visualisation, il est souvent surprenant de constater \u00e0 quel point nos buts, nos objectifs sont capables de se manifester exactement comme nous les avons d\u00e9finis.<\/p>\n=> Si vous souhaitez r\u00e9aliser votre tableau de visualisation 2023 pas \u00e0 pas deux rendez-vous \u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tableau-de-visualisation-8649-copie-225x300.jpg\")
Le mois de janvier est empreint d’une \u00e9nergie galvanisante li\u00e9e \u00e0 un nouveau cycle qui commence. Mois des r\u00e9solutions, c’est la p\u00e9riode parfaite pour r\u00e9aliser un tableau de visualisation et mettre toutes nos voeux, tous nos d\u00e9sirs en image afin de cr\u00e9er notre ann\u00e9e r\u00eav\u00e9e.\u00a0Si vous connaissez le principe de la loi de l\u2019attraction, vous savez que notre pense\u0301e est cre\u0301atrice et que tout ce sur quoi l\u2019on se concentre finit par se mate\u0301rialiser.<\/p>\n