{"id":2351,"date":"2021-08-08T16:58:46","date_gmt":"2021-08-08T14:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/almanachnaturo.fr\/?p=2351"},"modified":"2021-08-08T19:27:26","modified_gmt":"2021-08-08T17:27:26","slug":"pensee-positive-par-ou-commencer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almanachnaturo.fr\/?p=2351","title":{"rendered":"PENSEE POSITIVE, PAR O\u00d9 COMMENCER ?"},"content":{"rendered":"

\"\"Penser positivement n\u2019est pas naturel dans notre soci\u00e9t\u00e9. Et d\u2019ailleurs on observe qu’\u00e0 mesure que l\u2019information anxiog\u00e8ne se d\u00e9veloppe, les ouvrages et techniques sur la pens\u00e9e positive se multiplient. Pour ceux qui se demandent (encore) pourquoi penser positif pour pouvez lire ceci.<\/a><\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est comme si nous changions tout le cours de la vie, quand nous changeons notre attitude envers elle.\u00a0\u00bb R.W Emerson<\/p><\/blockquote>\n

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Si il n’y avait qu’ un seul b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 retenir de la pens\u00e9e positive, c\u2019est qu\u2019elle nous rend heureux, c\u2019est aussi simple que cela. En revanche l\u2019appliquer l\u2019est moins puisqu\u2019il nous faut :
\n-Surveiller constamment nos pens\u00e9es pour ne garder que celles qui sont positives et \u00e9carter les autres (encore plus difficile pour ceux qui sont naturellement pessimistes, inquiets etc.)
\n-Penser positivement m\u00eame lorsque tout va mal => ce n\u2019est pas le sujet aujourd\u2019hui mais vous pouvez lire ceci.
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\nPenser positif est donc une gymnastique de l\u2019esprit, un entrainement qui devient une habitude puis qui finit par devenir naturel.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Affirmez tout ce que vous d\u00e9sirez. Niez tout ce que vous ne d\u00e9sirez pas. Ceci est la loi infaillible.\u00a0\u00bb Barbarin.Gassette.<\/p><\/blockquote>\n

Par o\u00f9 commencer ?<\/span><\/p>\n

Je ne vous conseille pas de d\u00e9buter ce travail \u00e0 un moment o\u00f9 vous avez des probl\u00e8mes ou du stress. Au contraire. L\u2019id\u00e9e va \u00eatre de choisir un moment o\u00f9 vous vous sentez serein o\u00f9 rien ne vous pr\u00e9occupe. Ensuite il s\u2019agit de prendre conscience que ce moment, aussi simple soit-il, est parfait. Peut-importe que vous soyez dans votre voiture, seul en train de marcher, de faire la vaisselle, de faire la cuisine, ou encore de faire la f\u00eate avec des amis… Le simple fait de faire ce constat place instantan\u00e9ment dans un \u00e9tat d\u2019\u00eatre plus positif encore. Puis, il faut alimenter cet \u00e9tat en prenant soin de noter chaque d\u00e9tail plaisant autour de vous, ce qui \u00e9l\u00e8ve encore en davantage en vibrations positives, pour enfin convenir vraiment que ici et maintenant tout est parfait.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quand vous vivez des moments\u00a0 de paix, de joie, d’\u00e9merveillement, pensez \u00e0 faire b\u00e9n\u00e9ficier les autres de ces \u00e9tats privil\u00e9gi\u00e9s.\u00a0\u00bb Aivanohv<\/p><\/blockquote>\n

J\u2019aime bien me dire aussi \u00ab Quelle note je donne \u00e0 ce moment ?\u00a0\u00bb 10\/10 \u00e9tant le bien-\u00eatre \u00e0 son maximum. Ce petit exercice d\u00e9montre que finalement nous vivons de nombreux moments avec une note tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e, et cette prise de conscience nous engage \u00e0 vraiment les vivre pleinement, \u00e0 \u00eatre dans le pr\u00e9sent. L’id\u00e9e aussi, quand vous estimez que vous \u00eates \u00e0 7\/10 par exemple ou moins, c\u2019est de se dire \u00ab\u00a0qu\u2019est que je pourrais faire, penser ou constater pour que cette note augmente ?\u00a0\u00bb \u00a0Essayez vous verrez comme votre \u00e9tat positif montera en fl\u00e8che !<\/p>\n

Il suffit juste de prendre un peu de recul chaque jour pour rep\u00e9rer ces moments privil\u00e9gi\u00e9s que nous vivons tous, m\u00eame les plus anodins deviennent des moment merveilleux pour peu que l\u2019on s\u2019y attarde. Tous ces instants mis bout \u00e0 bout, finissent par nous amener \u00e0 davantage de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de bonheur.<\/p>\n

J\u2019en profite quand je suis dans cet \u00e9tat tr\u00e8s positif et serein, pour revenir sur des difficult\u00e9s que je peux avoir, \u00a0des noeuds, et de les associer, les accepter comme faisant partie de ma vie choisie, de cet instant parfait. <\/em>Je sais que pour beaucoup c\u2019est un peu difficile \u00e0 admettre mais pour ma part, j\u2019aime bien me dire ( et j\u2019y crois profond\u00e9ment) que j\u2019aime tout dans ma vie, m\u00eame les gens ou les situations difficiles. Cette simple prise de conscience all\u00e8ge vraiment tout et d\u00e9lie des blocages.<\/p>\n

\u00ab\u00a0S\u00e9parer ce qui nous pla\u00eet de ce que nous d\u00e9testons est la maladie de l\u2019esprit\u00a0\u00bb Sosan, ma\u00eetre zen<\/p><\/blockquote>\n

Mais encore une fois commencez \u00e0 vous entrainer \u00e0 la pens\u00e9e positive lorsque tout va bien. Et \u00e0 mesure\u00a0de les alimenter par de la conscience, de la gratitude, vous attirerez encore plus de positif, et petit \u00e0 petit commencerez \u00e0 l\u2019appliquer spontan\u00e9ment pour les petites contrari\u00e9t\u00e9s, et ainsi de suite.<\/p>\n

Voil\u00e0, et l\u00e0 maintenant en \u00e9crivant j\u2019\u00e9tais vraiment \u00e0 10\/10 !!<\/p>\n

Bibliographie<\/span><\/strong><\/p>\n

Le zen ou l\u2019art de tomber amoureux<\/strong> . B. Shoshanna
\nLa cl\u00e9 pour vivre selon la loi de l\u2019attraction<\/strong>. Canfield &Watkins
\nLa cl\u00e9<\/strong>. Barbarin. Gassette<\/p>\n

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Pour plus d\u2019\u00e9nergie positive inscrivez-vous \u00e0 mon atelier ! >> 5 septembre<\/strong><\/span><\/p>\n