![\"\"](\"http:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG-8887-225x300.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e c\u2019est un peu un moment suspendu dans le temps. M\u00eame au milieu de difficult\u00e9s c\u2019est une p\u00e9riode propice pour s\u2019\u00e9lever au dessus du quotidien surtout si on peut la passer avec ses proches. Si l\u2019inqui\u00e9tude ou des tensions prennent le dessus, voici deux conseils qui peuvent vous aider \u00e0 trouver et cultiver un calme int\u00e9rieur en cette p\u00e9riode.<\/p>\n
LES PLANTES APAISANTES<\/strong><\/span><\/p>\n >Le rem\u00e8de de Bach<\/span> LA GRATITUDE<\/span><\/strong><\/p>\n No\u00ebl est une p\u00e9riode de partage et de cadeau, aussi le remerciement est tout naturel. Mais la gratitude est \u00e9galement, vous le savez certainement, une pratique que l’on peut utiliser en conscience et \u00e0 elle seule, elle est un pr\u00e9sent pour celui qui la re\u00e7oit et celui qui la donne. D\u2019ailleurs quelles que soient les relations, un simple \u00ab\u00a0Merci\u00a0\u00bb est porteur d\u2019un message fort et profond et peut \u00eatre une r\u00e9conciliation. Flo<\/span><\/strong><\/p>\n Ces conseils ne\u00a0 remplacent pas un avis m\u00e9dical. Si vous \u00eates malade, sous traitement, enceinte, allaitante, enfant, consultez un professionnel de sant\u00e9. Plantes, compl\u00e9ments alimentaires, super -aliments, certains aliments, huiles essentielles ont des contre-indications et pr\u00e9cautions d\u2019emploi, v\u00e9rifiez-les avant toute utilisation.<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Bibliographie :<\/span> Les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e c\u2019est un peu un moment suspendu dans le temps. M\u00eame au milieu de difficult\u00e9s c\u2019est… <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,6],"tags":[],"class_list":["post-1157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mental","category-spirituel"],"yoast_head":"\n
\nLe Dr Bach a \u00e9labor\u00e9 il y a un si\u00e8cle 38 \u00e9lixirs floraux correspondant chacun \u00e0 un \u00e9tat \u00e9motionnel. Il composa \u00e0 partir de ces fleurs, le c\u00e9l\u00e8bre complexe d\u2019urgence, destin\u00e9 \u00e0 toutes les situations de crise.
\nCette synergie de 5 \u00e9lixirs\u00a0comporte l\u2019H\u00e9lianth\u00e8me\u00a0: qui redonne du courage, la Dame de onze heure, fleur du chagrin apr\u00e8s un choc, r\u00e9conforte et apaise, Prunus: lorsque l\u2019on est sur le point de craquer, ram\u00e8ne au calme, l\u2019Impatience\u00a0: en cas de tension mentale, de surr\u00e9gime int\u00e9rieur, pour retrouver la patience, Cl\u00e9matite\u00a0: lorsque l\u2019on fuit dans son imaginaire, ram\u00e8ne \u00e0 un id\u00e9alisme cr\u00e9ateur.
\nCe rem\u00e8de de Fleurs aide \u00e0 affronter les situations difficiles qui g\u00e9n\u00e8rent de l\u2019appr\u00e9hension, des tensions, des peurs, col\u00e8res. Il apaise les \u00e9motions excessives, d\u00e9lie les n\u0153uds, soulage les ![\"\"](\"http:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG-8890-268x300.jpg\")
angoisses, neutralise les pens\u00e9es toxiques. Il s\u2019effectue une \u00ab mise \u00e0 distance\u00a0\u00bb du probl\u00e8me, l\u2019emprise \u00e9motionnelle s\u2019estompe, pour laisser place au calme, \u00e0 l\u2019 apaisement, au sang \u2013 froid, \u00e0 la paix int\u00e9rieure.
\n>A prendre ponctuellement au moment d\u2019une \u00e9motion n\u00e9gative, un choc ou en pr\u00e9vention\u00a0autant de fois que n\u00e9cessaire. 3 gouttes ou pulv\u00e9risations pures ou dans un verre d\u2019eau. Tr\u00e8s bien aussi pour un meilleur sommeil.
\nJ\u2019aime bien la marque Deva (assistance ou \u00e9tat de crise), Ladr\u00f4me (Secours) ou Biofloral (Secours)
\n>La passiflore<\/span>
\nCette fleur est conseill\u00e9e en cas de stress, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019agitation, elle facilite le sommeil et apporte un sentiment de bien-\u00eatre. Elle lib\u00e8re des pr\u00e9occupations et aide \u00e0 prendre du recul.
\nLa passiflore se prend en cure, je conseille la marque Vogel.<\/p>\n
\nMais la gratitude est beaucoup plus que cela car elle incarne aussi un v\u00e9ritable \u00e9tat d\u2019esprit \u00e0 cultiver pour atteindre la paix et l\u2019harmonie. Remercier c\u2019est rendre gr\u00e2ce et la gratitude a le pouvoir de nous placer imm\u00e9diatement dans le c\u0153ur et dans un espace de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 quelles que ![\"\"](\"http:\/\/almanachnaturo.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG-7365-300x225-1.jpg\")
\nsoient les circonstances.
\nEn premier lieu elle nous ancre dans le pr\u00e9sent car en remerciant nous portons notre attention sur ce qui nous entoure ici et maintenant. Le mental se met alors sur pause, les pens\u00e9es parasites s\u2019\u00e9loignent. Nous l\u00e2chons prise et nous reconnectons \u00e0 nous m\u00eame \u00e0 l\u2019instar de la m\u00e9ditation. C\u2019est ce qui explique que la gratitude est l\u2019un des fondements du bonheur. Si nous sommes malheureux, c\u2019est parce que nous attendons le bonheur, par l\u2019interm\u00e9diaire d\u2019un \u00e9v\u00e8nement, d\u2019une chose ou d\u2019une personne. Nous le recherchons \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et finalement nous le reportons toujours au lendemain. Or le fait de remercier pour tout ce qui est beau et bon dans notre vie nous permet de prendre conscience qu\u2019\u00eatre heureux est un \u00e9tat int\u00e9rieur. N\u2019est-ce pas merveilleux \u00e0 pratiquer pendant la p\u00e9riode des f\u00eates ?
\nLa reconnaissance pour ce que nous sommes, avons ou vivons, a de plus la capacit\u00e9 d\u2019accroitre le positif dans notre vie. Nos pens\u00e9es attirent leur semblable, et en \u00e9tat de gratitude, nous attirons et modelons des situations de m\u00eame nature que nos id\u00e9es, cr\u00e9ant ainsi une existence en accord avec nous-m\u00eame.
\nEnfin, l\u2019un des grands pouvoirs de la gratitude est de m\u00e9tamorphoser le n\u00e9gatif en positif. Les pens\u00e9es sombres ont un effet direct sur notre sant\u00e9 notre vitalit\u00e9 et notre joie de vivre. La gratitude peut nous aider \u00e0 nous lib\u00e9rer de nos sch\u00e9mas n\u00e9gatifs et de nos r\u00e9sistances. Elle est une voie qui nous ouvre un chemin vers la r\u00e9conciliation et la paix int\u00e9rieure. C\u2019est un vrai soin de soi et des autres.
\nLa gratitude peut se pratiquer silencieusement en pens\u00e9e, de vive voix, ou encore par \u00e9crit.
\nLa p\u00e9riode de no\u00ebl est donc le bon moment pour remercier en conscience nos proches, et toutes les choses qui nous donnent du bonheur : les repas, la f\u00eate, l\u2019\u00e9nergie de no\u00ebl, la vie\u2026 Une merveilleuse mani\u00e8re de profiter de ces instants avec ceux qui nous sont chers.<\/p>\n
\nLe guide des Fleurs de Bach<\/strong>, Ferris
\nLa gu\u00e9rison par les fleurs<\/strong> : Dr Bach<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"