« Il existe une place que vous devez occuper et que personne d’autre ne peut occuper, vous avez une tâche à faire que personne d’autre ne peut accomplir. » F. Scovel Shinn
J’anime depuis plusieurs années un atelier « Le tableau de visualisation », et j’y aborde le thème de la mission de vie. Au départ je Continue Reading
J’écris assez peu sur les huiles essentielles. Pourtant pas un jour ne se passe sans que j’en utilise. Et suite au dernier sujet sur la relaxation, je me suis dit que j’allais le compléter avec celles que je connais bien, précieuses à plusieurs titres. Notez que je ne suis pas exhaustive puisque je ne parle que de ce que je connais, utilise et conseille (mais n’hésitez pas à compléter dans les commentaires !). Continue Reading
Il y a une méthode simple qui remet dans la justesse le corps comme l’esprit : c’est la relaxation . Tout le monde sait qu’elle favorise la détente et aide à la gestion du stress. Mais cela va beaucoup plus loin pour les naturopathes, car en l’introduisant au quotidien, c’est la Vie que l’on refait circuler en soi, qui reprend ses droits. L’effet procuré est un bien-être profond et la relance d’un fonctionnement équilibré du corps. Continue Reading
J’ai toujours aimé explorer tout ce qui concerne le travail sur soi, et je profite chaque année de l’énergie de janvier pour parler des résolutions et des objectifs.
Cette fois j’avais envie d’aborder la notion de « Jouer son rôle » une méthode décrite en 1924 par Henri Durville. Ce principe, bien d’autres l’exposent, mais peu le font de manière aussi assurée. Et en effet ce terme « Jouer son rôle » questionne, mais en tout cas voilà comment moi je l’applique. Continue Reading
La période de l’entre deux fêtes est généralement un moment de calme un peu suspendu dans le temps, où l’on fait les choses à un rythme différent. Ce n’est vraiment pas là que l’on met en place une hygiène de vie stricte, mais en revanche c’est un espace parfait pour vivre l’instant présent en conscience, et se focaliser sur tout ce que l’on aime.