QUELQUES CONSEILS SIMPLES POUR CHEZ SOI

Il y a une pratique dont on parle peu en naturopathie, c’est la géobiologie. Cette discipline étudie l’environnement, son impact sur l’homme, et propose des corrections si nécessaire. Et ça l’est en effet pour beaucoup puisque nous vivons dans un monde de plus en plus artificiel ce qui génère des déséquilibres indéniables.

Pendant longtemps en géobiologie on s’attardait surtout sur les zones pathogènes d’origines naturelles (cours d’eau souterrains, failles, réseaux telluriques…) mais à ces perturbations se superpose aujourd’hui la pollution électromagnétique qui amplifie ces nuisances.

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NOTRE PREMIERE BARRIERE DE DEFENSE NATURELLE

Bien sûr nous avons tous des notions de nos différentes barrières de défense : peau, cils, tube digestif, flore intestinale etc., qui nous protègent des agents agresseurs. Mais il y a tout de même une barrière qui est souvent négligée et qui cependant s’avère être notre première protection : c’est l’atmosphère.

Pourtant s’il est un geste de bon sens qui a été longtemps transmis, c’est bien l’aération des lieux d’habitation. Néanmoins l’habitude se perd face aux logements climatisés, qui encore aujourd’hui aère ses draps chaque jour ou fait sécher son linge au soleil ?

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DECONFINER NOTRE INTERIEUR

Le Feng Shui nous enseigne que la façon dont l’énergie circule dans notre habitat a un effet sur notre épanouissement physique, psychique, et sur notre vie.

En étant figés chez nous nous avons aussi confiné l’énergie dans nos intérieurs et crée des zones de stagnation. Des encombrements matériels ont pu se constituer : affaires reléguées dans un coin, piles de livres et documents accumulés par-ci par- là, espace destiné au télétravail en fouilli, chambre des enfants en bazar… Ajoutons à cela l’encombrement psychique : pensées négatives, peurs, inactivité mal vécue, stress. Enfin si vous avez été malade là encore une charge physique et psychique négative s’est probablement crée. Continue Reading

L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE FINE, HARMONIE CHEZ SOI

Du latin lavare, signifiant laver, la lavande est utilisée depuis toujours pour l’entretien domestique de la maison : nettoyer, assainir, purifier, éloigner les insectes, et parfumer. Chacun connait les petits sachets de tissus garnis de sommités fleuries, disposés dans les placards afin de conserver et parfumer le linge.

Symboliquement l’huile essentielle de lavande fine ou vraie, lavandula angustifolia, de nature yin personnifie la maman, le foyer. Son odeur fraîche, fleurie et ensoleillée dotée d’une note chaude, discrète, est très appréciée car elle n’est jamais envahissante. Très polyvalente, elle s’utilise tour à tour pour épurer, calmer et harmoniser. C’est le soin de son intérieur.

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