GUIDE PRATIQUE DE L’ALIMENTATION NATURO Atelier zoom Jeudi 27 mai

De nombreuses sollicitations nous entourent : bio, sans gluten, zéro déchet, cru, vegan…

Découvrez les principes de base, des conseils pratiques pour mettre en place facilement une alimentation pleine de vitalité, délicieuse, facile dans votre quotidien!
Base qui vous permettra de faire les bons choix adaptés à votre mode de vie au milieu du flot d’informations qui nous entourent.

Une bonne alimentation permet de :
>Gagner de l’ énergie,
>Renforcer les défenses
>Embellir le corps,
>Obtenir une pensée plus claire, plus positive

Elle est naturellement détox et revitalisante

SOMMAIRE

L’importance du « vivant »
L’alimentation et ses effets
Santé
Beauté
Energie
Pensée
Paix intérieure

Quelle alimentation ?
La base
Les tolérances
Les sucres
Les protéines
Les corps gras
Les dévitalisants
Les écarts
L'eau

Végétariens, végétaliens, crudivores >le regard naturo
Les super-aliments
Super bon et sain
Conseils pratiques pour le quotidien
Menus

ATELIER ZOOM
Jeudi 27 Mai 2021
19H30-21h30
TARIF 20 euros

Si vous souhaitez vous inscrire c’est ici 

 

 

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